Hari ulang tahun: 15 April , 1992
Usia: 29 tahun,Pria Berusia 29 Tahun
Tanda Matahari: Aries
Juga Dikenal Sebagai:Hercules Kecil
Lahir di:Ukraina
Terkenal sebagai:Binaragawan & Seniman Bela Diri
Binaragawan Seniman Bela Diri
Tinggi: 5'9'(175cm),5'9 'Buruk
Keluarga:
ayah:Pavel Sandrak
ibu:Lena Sandrak
Lanjutkan Membaca Di BawahDirekomendasikan untukmu
Jackie Chan Joe Taslim Jim Kelly Benny urquidezSiapa Richard Sandrak?
Richard Sandrak, lebih dikenal sebagai Hercules Kecil, adalah seorang seniman bela diri, binaragawan dan aktor. Dia adalah salah satu anak paling terkenal di seluruh dunia karena fisiknya yang berotot di usia yang sangat muda. Ia juga dikenal karena penampilannya dalam film dokumenter berjudul, 'The World's Strongest Boy'. Richard juga tampil sebagai tamu di banyak acara binaraga, seperti Mr. Olympia, Night of Champions, Mr. USA, The Emerald Cup, dan salah satu acara binaraga terbesar, The Arnold Classic, di antara banyak lainnya. Di seluruh dunia, Richard telah menginspirasi anak-anak dan orang dewasa.
Kredit Gambar https://www.youtube.com/watch?v=ekqrK4rxJlk 
Kredit Gambar http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=572226.0 
Kredit Gambar https://www.youtube.com/watch?v=ekqrK4rxJlk Sebelumnya Berikutnya Ketenaran di Usia Muda Richard lahir pada 15 April 1992 di sebuah desa kecil di Ukraina. Ayahnya, Pavel Sandrak, adalah juara dunia seni bela diri dan ibunya, Lena Sandrak, adalah atlet aerobik. Berkat profesi orang tuanya, kebugaran fisik menjadi bagian dari masa kecilnya. Pada tahun 1994, Richard pindah bersama keluarganya ke Pennsylvania dan memulai pelatihannya. Ayahnya memperkenalkannya pada berbagai teknik dalam latihan beban ringan. Keluarga itu akhirnya pindah ke California dengan tujuan untuk membobol bisnis pertunjukan. Saat di California keluarga tersebut bertemu dengan seorang pelatih bernama Frank Giardina. Mereka bertemu dengannya saat mengunjungi salah satu gym Giardina, dan mempekerjakannya untuk membantu membentuk karir binaraga putra mereka. Dengan bakatnya yang sempurna, ia menjadi berita utama pada usia enam tahun dengan bench press seratus delapan puluh pound. Pada usia delapan tahun, dia telah melakukan bench press dengan berat dua ratus sepuluh pound. Mendedikasikan seluruh waktu dan fokusnya untuk pelatihan, ia mulai membentuk karirnya di masa kecilnya. Sesekali, ia bekerja untuk mantan pendidiknya, Sonia Roman. Lanjutkan Membaca Di Bawah Masa Kecil yang Sulit Richard mulai bepergian ke seluruh Amerika Serikat untuk pemotretan, berpose untuk beberapa majalah. Dia juga bekerja untuk mempromosikan makanan bergizi dan produk makanan lainnya, dan juga mulai berkompetisi dalam kompetisi binaraga. Karena dia selalu di gym, dia tidak pernah memiliki masa kecil yang normal. Ayahnya mendorong Richard terlalu keras dan menyuruhnya menjalani diet yang sangat ketat. Sebagai seorang anak, dia hampir tidak bisa menikmati aktivitas apa pun selain pelatihan seni bela diri dan binaraga. Meskipun pelatihannya sulit, dia senang bekerja keras. Mengikuti diet ketat, dia sering memakan selada. Ayahnya menyuruhnya tidur di lantai untuk menyempurnakan posturnya, dan mendorongnya untuk berlatih berjam-jam, tetapi Richard tidak mengabaikan binaraga. Berhenti Binaraga Ketika Richard berusia sebelas tahun, Pavel dijatuhi hukuman penjara karena bersikap kasar terhadap istrinya. Setelah menyadari bahwa Pavel adalah seorang penjahat, pelatih Richard, Giardina berhenti. Beberapa tahun kemudian, Richard memutuskan kontaknya dengan ayahnya dan memutuskan untuk tinggal bersama ibunya. Dia kemudian berhenti dari binaraga tetapi terus berlatih 5 kali seminggu, dengan setiap sesi terdiri dari sembilan puluh menit latihan berat. Penampilan Film & Media Richard telah muncul di berbagai acara radio dan televisi, termasuk 'The Howard Stern Show' di mana dia berpose dan menunjukkan keterampilan binaraganya. Pada tahun 2009, ia memulai debutnya di Hollywood dengan film, 'Little Hercules'. Dia juga membintangi film, 'Legends of Nethiah' pada tahun 2012 dan dalam film pendek, 'Assassin Priest'. Setahun setelah berpisah dari ayahnya, Richard diprofilkan dalam sebuah film dokumenter tentang hidupnya, berjudul 'Bocah Terkuat di Dunia'. Dia juga tampil di episode serial, seperti 'Hogan Knows Best' dan 'Inside Edition'. Richard sekarang bekerja sebagai stuntman di Universal Studios, Hollywood. Proyek Masa Depan Saat ini, Richard sedang sibuk menulis buku masak bersama dan sibuk merekam video pelatihan untuk anak-anak. Richard tampaknya telah menyerah pada gaya hidup binaraga dan ingin menjadi ilmuwan kuantum untuk NASA. Marco Garcia, produser 'Little Hercules 3D', juga produser proyek baru Richard, berjudul 'Fancy Moves', yang akan sangat mirip dengan film, 'The Karate Kid' tetapi dengan beberapa gerakan tarian hip-hop. Karena perannya dalam film inilah Richard kembali berlatih. Lanjutkan Membaca Di Bawah Ketenaran Memudar Meskipun Richard diperlakukan seperti selebritas ketika dia masih muda, ketenaran memudar untuk Hercules Kecil yang seharusnya saat dia menginjak usia akhir remaja. Dia tidak lagi menjadi pusat perhatian dan mencari cara untuk menjalani kehidupan yang sederhana dan normal. Kehidupan pribadi Richard lebih suka merahasiakan kehidupan pribadinya. Dia belum mengungkapkan hubungan masa lalunya. Juga, sulit untuk mengetahui apakah dia berkencan dengan seseorang saat ini. Dengan bantuan manajernya, Marco Garcia, dia sekarang menjalani kehidupan normal, melakukan aktivitas, seperti menghabiskan waktu bersama teman-temannya dan makan pizza favoritnya.
